Огромная библиотека книг в одной подписке
Скачать приложение

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6



В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием самодельной гимнастической перекладины, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.


Оставить отзыв:

Добавить