{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Валерий","LAST_NAME":"Доскин","MIDDLE_NAME":"Анатольевич","ID":"415896"},"COLLECTION":[{"partnerId":1,"TYPE":"ebook","ID":"710216","TITLE":"Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия","ADULT":12,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна – причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма, или биоритмов.

Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.

Вы научитесь:

– Определять свои уникальные биоритмы.

– Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.

– Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.

Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Валерий","LAST_NAME":"Доскин","MIDDLE_NAME":"Анатольевич","RELATION":"0","ID":"415896"}],"CATEGORIES":["здоровье","популярно о медицине"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/26/45/23/cover_710216.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/26/45/23/cover100_710216.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/26/45/23/cover200_710216.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/26/45/23/cover400_710216.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"24847c94-f980-11e4-8f35-0025905a06ea","PRICE":189,"TOTAL_CHARS":286557,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":4.7,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":189,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":189,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_710216_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":189,"payment_price":189}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия - Доскин В. А.","SEQUENCES":[{"TITLE":"Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины","ID":"6054"}],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Валерий Доскин 1

книгибилайн