{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Влада","LAST_NAME":"Титова","MIDDLE_NAME":"Викторовна","ID":"416007"},"COLLECTION":[{"partnerId":1,"TYPE":"ebook","ID":"969154","TITLE":"Возвращение к стройности","ADULT":0,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Автор этой книги – Влада Титова, психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе.

Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стресса или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Влада","LAST_NAME":"Титова","MIDDLE_NAME":"Викторовна","RELATION":"0","ID":"416007"}],"CATEGORIES":["практическая психология","здоровье","психологическая консультация"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8A/FD/3A/cover_969154.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8A/FD/3A/cover100_969154.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8A/FD/3A/cover200_969154.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8A/FD/3A/cover400_969154.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"ffb2a038-059c-11e3-9fef-002590591dd6","PRICE":149,"REFERRER":[84356103],"TOTAL_CHARS":248039,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":4.2,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":149,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":149,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_969154_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":149,"payment_price":149}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Возвращение к стройности - Титова В. В.","SEQUENCES":[{"TITLE":"Практическая психология (Питер)","ID":"22025"}],"STATUS":"SHOW"},{"partnerId":1,"TYPE":"audio","ID":"84356103","TITLE":"Возвращение к стройности","ADULT":0,"RATING":0,"ANNOTATION":"

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Влада","LAST_NAME":"Титова","MIDDLE_NAME":"Викторовна","RELATION":"0","ID":"416007"},{"FIRST_NAME":"Литрес","LAST_NAME":"Авточтец","RELATION":"6","ID":"811194"}],"CATEGORIES":["практическая психология","здоровье","психологическая консультация"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/56/28/01/cover_84356103.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/56/28/01/cover100_84356103.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/56/28/01/cover200_84356103.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/56/28/01/cover400_84356103.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["MP3"],"PRICE":149,"REFERRER":[969154],"TOTAL_CHARS":14510447,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":0,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":149,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":149,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_84356103_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":149,"payment_price":149}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка аудиокниги: Возвращение к стройности - Титова В. В.","SEQUENCES":[],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Влада Титова 2

книгибилайн