{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Ольга","LAST_NAME":"Белякова","ID":"500835"},"COLLECTION":[{"partnerId":6,"TYPE":"ebook","ID":"8644013","TITLE":"Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники","ADULT":16,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.

Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Мэтт","LAST_NAME":"Хейг","RELATION":"0","ID":"412859"},{"FIRST_NAME":"Ольга","LAST_NAME":"Белякова","RELATION":"1","ID":"500835"}],"CATEGORIES":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","о психологии популярно","практическая психология","состояния и явления психики","психотерапия"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/22/AB/60/cover_8644013.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/22/AB/60/cover100_8644013.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/22/AB/60/cover200_8644013.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/22/AB/60/cover400_8644013.jpg","OPINIONS":0,"READS":"2","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"c9667920-d598-11e9-a705-0cc47a520474","PRICE":390,"TOTAL_CHARS":275549,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":4.2,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":false,"PRICE":390,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":390,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_8644013_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":390,"payment_price":390}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":false,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники - Хейг М.","SEQUENCES":[],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Ольга Белякова 1

книгибилайн