{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Леша","LAST_NAME":"Литвинов","ID":"559732"},"COLLECTION":[{"partnerId":1,"TYPE":"ebook","ID":"9282847","TITLE":"Супер Сила!","ADULT":16,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Эта книга как маленькая искра, которая способна разжечь в вас настоящий огонь и наделить безграничной силой, но при условии, что вы отнесетесь к этой искре бережно и с любовью. Супер Сила - это краткая инструкция о том как повысить уровень мотивации.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Леша","LAST_NAME":"Литвинов","RELATION":"0","ID":"559732"}],"CATEGORIES":["саморазвитие / личностный рост","мотивация"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/88/C0/E2/cover_9282847.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/88/C0/E2/cover100_9282847.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/88/C0/E2/cover200_9282847.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/88/C0/E2/cover400_9282847.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"a536d13f-8153-4374-ae23-7529e9323e19","PRICE":129,"TOTAL_CHARS":63932,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":3.9,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":129,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":129,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_9282847_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":129,"payment_price":129}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Супер Сила! - Литвинов Л.","SEQUENCES":[],"STATUS":"SHOW"},{"partnerId":6,"TYPE":"ebook","ID":"90053150","TITLE":"С понедельника. Фитнес без насилия над собой","ADULT":16,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Ключевые сильные стороны книги:

1. «Зачем?» вместо «Как?»: Автор не просто дает упражнения, а сначала помогает читателю найти глубинную личную мотивацию, фундамент для долгосрочных изменений.

2. Анти-хайп: Книга развенчивает мифы о быстрых результатах, модных трендах и необходимости дорогого инвентаря. Это честный, прагматичный подход.

3. Системность: Четкая структура «Мотивация → Тренировки → Питание» и акцент на постепенности, восстановлении и отслеживании прогресса.

4. Эмпатия: Автор говорит с читателем на равных, делится личным опытом неудач и прокрастинации.

5. Универсальность: Подходит для абсолютных новичков, которые могут начать с ходьбы и домашних упражнений. Так и для опытных занимающихся, у которых снижается желание тренироваться.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Леша","LAST_NAME":"Литвинов","RELATION":"0","ID":"559732"}],"CATEGORIES":["спорт / фитнес"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/3F/2F/A8/cover_90053150.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/3F/2F/A8/cover100_90053150.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/3F/2F/A8/cover200_90053150.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/3F/2F/A8/cover400_90053150.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"28f2b003-eccc-44c9-8b6d-93d40df4acac","PRICE":349,"TOTAL_CHARS":141374,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":5,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":false,"PRICE":349,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":349,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_90053150_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":349,"payment_price":349}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":false,"DESCRIPTION":"Покупка книги: С понедельника. Фитнес без насилия над собой - Литвинов Л.","SEQUENCES":[],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Леша Литвинов 2

книгибилайн