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Esse e-book oferece dicas em como aproveitar ao máximo seu relacionamento.

Você está curioso para saber como você também pode ter um relacionamento incrível?

Bem, esse e-book contém 49 maneiras para você seguir a caminho de um Relacionamento Incrível.

1, Avalie o tipo do seu amor: Se apaixonar por alguém é a parte fácil. O desafio que os casais encontram é como reacender as chamas do romance dia após dia e também cultivar o amor maduro e confiante, que é a base de um relacionamento incrível e duradouro.

Qual tipo de amor você está usando? Quando você diz ”Eu te amo”, o que você quer dizer?

Terry Hatkoff, uma socióloga da Universidade Estadual da California, iniciou uma escala que identifica seis diferentes tipos de amor presentes nos nossos elos mais próximos mencionados aqui abaixo;

Amor Romântico: Esse tipo de amor é baseado em paixão e atração sexual.

Melhores Amigos: Esse é caracterizado por carinho e profunda afeição.

Lógico: Esse tipo é caracterizado por sentimentos práticos, baseados em valores compartilhados, objetivos financeiros, religião, entre outros.

Brincalhão: neste tipo de amor, os sentimentos são evocados pelo flerte ou pelo sentimento de desafio.

Possessivo: Ciúme e obsessão são a base desse tipo de amor.

Generoso: Esse é um tipo de amor que é caracterizado por carinho, bondade e sacrifício.

Pesquisadores descobriram que o amor que sentimos em nossos relacionamentos mais profundos são principalmente uma combinação de duas ou três formas diferentes de amor. Porém normalmente, dois indivíduos na mesma relação podem possuir versões extremamente diferentes de como eles definem amor. Dra. Hatkoff compartilha o exemplo de um homem e uma mulher jantando. O garçom flerta com a senhora, mas o marido não parece se importar muito, e fala sobre trocar o óleo do carro dela. A esposa está incomodada por seu marido não ter ciúme. O marido sente como se ela não apreciasse o seu trabalho extra.

Como o amor é avaliado aqui? Bem, o marido e a esposa definem o amor de maneira diferente. Para ele, amor é prático e é melhor demonstrado por gestos de apoio como a manutenção do carro. Para ela, amor é possessivo, e uma resposta de ciúme de seu marido a faria se sentir estimada.

Portanto, você precisa entender o que faz seu parceiro se sentir amado para conseguir resolver possíveis desentendimentos e trazer o romance de volta o relacionamento.

2, Aprenda a incentivar o romance: o amor romântico é denominado como um vício natural, uma vez que ativa o centro de recompensa do seu cérebro que é caracterizado por vias de dopamina que estão associadas a novidade, energia, foco, aprendizado, motivação, desejos e êxtase. É por isso que nos sentimos energizados e motivados quando nos apaixonamos.

Translator: Mariana Silva

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Esse livro foi escrito para crianças jovens que presencialmente precisam conviver com uma mãe que não os entende. O livro os mostra dicas, truques e modos de lidar com várias situações. Ele também é escrito para adultos que cresceram em lares onde sofreram vários tipos de abusos por parte de suas mães enquanto cresciam. Esse livro os ajudará a libertar aqueles momentos tensos reprimidos e seguramente recomeçar a se recuperar da ansiedade que podem ter sofrido como resultado de sua educação. Ele ajudará aos leitores aprender várias formas de não aceitar que são os culpados pela situação e fornecerá orientação como não se colocar mentalmente no papel de vítima e que não faça inconscientemente com que seus próprios filhos passem pela mesma experiencia. Crianças criadas por mães com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) perdem o relacionamento saudável, estável e amoroso que os filhos de mães regulares têm com suas mães.

Embora seja verdade que há muitos motivos pelos quais uma criança pode ter um relacionamento doentio com a mãe, uma possível explicação também poderia ser: você estava morando com uma mãe que tinha transtorno de personalidade limítrofe. Os adultos que crescem com mães com TPB têm grande dificuldade em manter relacionamentos estáveis. É difícil, muito difícil viver com uma mãe com TPB, porque esse transtorno de personalidade é conhecido por seu padrão rígido de padrões de pensamento e comportamentos prejudiciais à saúde e anormais e é caracterizado por instabilidade crônica de humor, comportamento, relacionamentos e auto- imagem. Este livro foi escrito para crianças que atualmente precisam viver com uma mãe que parece não entendê-las. Ele mostra várias dicas, truques e maneiras de lidar com várias situações. Também foi escrito para adultos que cresceram em lares onde sofreram várias formas de abuso de suas mães enquanto cresciam. Este livro os ajudará a liberar aqueles momentos de tensão reprimidos e a começar a se recuperar com segurança da ansiedade que podem ter sofrido como resultado de sua educação. Ajuda os leitores a aprenderem várias maneiras de não aceitar que são os culpados pela situação e fornece orientação sobre como não se rebaixar mentalmente a uma vítima, para que também não façam inconscientemente seus filhos passarem pela mesma experiência que eles. Crianças criadas por mães com Transtorno de Personalidade Borderline (BDP) perdem o relacionamento saudável, estável e amoroso que os filhos de mães regulares têm com suas mães. Eles desenvolvem uma ampla gama de problemas emocionais que tornam difícil para eles superar sua educação disfuncional. Essas crianças podem lutar contra a baixa autoestima, raiva ou depressão e descobrir que têm dificuldade em se relacionar com as mães. Se você é uma dessas crianças e está se perguntando o que poderia ter acontecido, o que deu errado e se você é o culpado por tudo isso, então, este livro é para você. Este livro mostra como pode ser dolorosa a experiência de uma criança com transtorno de personalidade limítrofe. A instabilidade, a volatilidade emocional, a automutilação e as tentativas de suicídio podem ser muito exaustivas e devastadoras para as emoções da criança e deixá-la se sentindo perdida, desamparada e sozinha. Eles descobrem que praticamente têm que viver suas vidas caminhando com cautela, planejando evitar o que é a próxima raiva inevitável e nunca sendo capazes de prever qual será o próximo gatilho. Este livro vai falar sobre tudo isso e ajudá-lo a reconhecer que você não é o culpado pelo comportamento de sua mãe, ele o ajudará a curar algumas de suas feridas.

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Mariana Silva 2

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