{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Лидия","LAST_NAME":"Федосова","MIDDLE_NAME":"Николаевна","ID":"633220"},"COLLECTION":[{"partnerId":1,"TYPE":"ebook","ID":"30004118","TITLE":"Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма","ADULT":16,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:

«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?

Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.

В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Лидия","LAST_NAME":"Федосова","MIDDLE_NAME":"Николаевна","RELATION":"0","ID":"633220"}],"CATEGORIES":["здоровье","эндокринология"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/19/92/0A/cover_30004118.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/19/92/0A/cover100_30004118.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/19/92/0A/cover200_30004118.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/19/92/0A/cover400_30004118.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"540d2332-6faa-11ec-b88e-441ea152441c","PRICE":529,"TOTAL_CHARS":285214,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":3.8,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":529,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":529,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_30004118_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":529,"payment_price":529}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма - Федосова Л. Н.","SEQUENCES":[{"TITLE":"Здоровье Рунета","ID":"34597"}],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Лидия Федосова 1

книгибилайн