{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Стюарт","LAST_NAME":"Шенкер","ID":"652805"},"COLLECTION":[{"partnerId":1,"TYPE":"audio","ID":"85063573","TITLE":"Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом","ADULT":12,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.

Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая, в свою очередь, является ключевым фактором управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовой ситуации.

Автор развенчивает распространенное заблуждение, что трудности с концентрацией внимания, контролем своих эмоций или выполнением сложных задач свидетельствуют о лени, слабости характера, отсутствии самодисциплины или нежелании держать себя в руках. Всему причина неспособность справляться со стрессом. Уменьшите стрессовую нагрузку на организм – и проблемы исчезнут сами собой.

Для широкого круга читателей.

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Людмила","LAST_NAME":"Третьяк","MIDDLE_NAME":"Г.","RELATION":"1","ID":"454935"},{"FIRST_NAME":"Стюарт","LAST_NAME":"Шенкер","RELATION":"0","ID":"652805"},{"FIRST_NAME":"Тереза","LAST_NAME":"Баркер","RELATION":"0","ID":"652806"},{"FIRST_NAME":"Ника","LAST_NAME":"Же","RELATION":"6","ID":"658579"}],"CATEGORIES":["зарубежная психология","детская психология","клиническая психология","состояния и явления психики","психотерапия"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/21/90/55/cover_85063573.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/21/90/55/cover100_85063573.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/21/90/55/cover200_85063573.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/21/90/55/cover400_85063573.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["MP3"],"PRICE":599,"TOTAL_CHARS":33754923,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":4,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":599,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":599,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_85063573_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":599,"payment_price":599}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка аудиокниги: Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом - Шенкер С.","SEQUENCES":[],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Стюарт Шенкер 1

книгибилайн