{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Александра","LAST_NAME":"Кристинова","ID":"698399"},"COLLECTION":[{"partnerId":6,"TYPE":"ebook","ID":"63686641","TITLE":"Пакет с паникой","ADULT":18,"RATING":0,"ANNOTATION":"

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться?

В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной беспомощности до уверенности в том, что каждый из нас может победить даже себя самого.

Эта книга – результат долгих разговоров с людьми, которые совершенно не принадлежали себе, но все-таки научились понимать собственные желания и контролировать свои эмоции. Четыре реальные истории собеседников автора и пятая – ее собственная – представляют взгляд на проблему панических атак не с высоты научных знаний, не с позиции лечащего врача или практикующего психолога, а изнутри. И это тот случай, когда личный опыт человека, знающего о проблеме не понаслышке, может стать точкой опоры и инструментом для спасения других людей.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Александра","LAST_NAME":"Кристинова","RELATION":"0","ID":"698399"}],"CATEGORIES":["состояния и явления психики","истории из жизни"],"COVER_ADULT":true,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/4F/1C/BA/cover_63686641.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/4F/1C/BA/cover100_63686641.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/4F/1C/BA/cover200_63686641.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/4F/1C/BA/cover400_63686641.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"200a05a7-a0dc-40ae-a437-14ce6a174ae7","PRICE":399,"TOTAL_CHARS":159552,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":5,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":false,"PRICE":399,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":399,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_63686641_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":399,"payment_price":399}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":false,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Пакет с паникой - Кристинова А.","SEQUENCES":[{"TITLE":"Психология в кармане","ID":"34580"}],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Александра Кристинова 1

книгибилайн