{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Ольга","LAST_NAME":"Сарварова","ID":"724687"},"COLLECTION":[{"partnerId":1,"TYPE":"ebook","ID":"84744161","TITLE":"Рецепты здорового питания","ADULT":12,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусное, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с докторской, а полноценно питаться?

Сборник кулинарных рецептов «Здоровое питание» станет вашим помощником в составлении разнообразного меню на день или неделю.

– Простые рецепты из доступных продуктов.

– В каждом описании ингредиентов есть граммовка, калораж и необходимое время приготовления.

– Разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов и даже десертов, которые подойдут и желающим привести себя в порядок, и тем, кто ищет простой и вкусный рецепт на скорую руку.

Есть здорово – просто!

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Литагент","LAST_NAME":"АСТ","RELATION":"2","ID":"412854"},{"FIRST_NAME":"Ольга","LAST_NAME":"Сарварова","RELATION":"0","ID":"724687"}],"CATEGORIES":["кулинария","здоровое и правильное питание"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/20/63/2C/cover_84744161.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/20/63/2C/cover100_84744161.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/20/63/2C/cover200_84744161.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/20/63/2C/cover400_84744161.jpg","OPINIONS":0,"READS":"1","AVALIABLE_FORMATS":["PDF"],"EXTERNAL_ID":"fbc456fb-362f-11eb-b47e-0cc47a5f137d","PRICE":699,"TOTAL_CHARS":194,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":4.4,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":699,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":699,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_84744161_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":699,"payment_price":699}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Рецепты здорового питания - Сарварова О.","SEQUENCES":[{"TITLE":"#Рецепты Рунета","ID":"25028"}],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Ольга Сарварова 1

книгибилайн