{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Мэттью","LAST_NAME":"Хью","ID":"726630"},"COLLECTION":[{"partnerId":1,"TYPE":"ebook","ID":"84734540","TITLE":"Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма","ADULT":12,"RATING":0,"ANNOTATION":"

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Понимание физиологических концепций йоги поможет усовершенствовать как индивидуальную практику, так и ее преподавание. Лишь единицы имеют четкое представление о том, как йога воздействует на разум и все системы организма.

Из этой книги вы узнаете, как мышечно-скелетная, нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая, лимфатическая, иммунная, эндокринная, репродуктивная и пищеварительная системы тела реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В каждой главе рассмотрены составляющие одной из систем и болезни, связанные с ней. Авторы рассказывают, каких результатов йога помогает добиться и какие ее направления будут особенно полезны для отдельно взятой системы организма.

Следует отметить, что в первых восьми главах нет асан, только общая информация о воздействии йоги на разные органы и системы. В восьмой главе авторы предлагают четыре последовательности асан, направленные на достижение разных целей. Так, читатели могут выбрать усложненную динамическую практику, медленную практику хатха-йоги, йогу на стуле, а также восстановительную практику. Перед каждой последовательностью объясняется, какие физиологические принципы, упомянутые в предыдущих главах, преобладают в этой практике. Описания всех асан сопровождаются фотографиями.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"О.","LAST_NAME":"Ляшенко","MIDDLE_NAME":"А.","RELATION":"1","ID":"533957"},{"FIRST_NAME":"Литагент","LAST_NAME":"Эксмо (новый каталог ОСНОВНОЙ)","RELATION":"2","ID":"647292"},{"FIRST_NAME":"МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей","RELATION":"26","ID":"678713"},{"FIRST_NAME":"Мэттью","LAST_NAME":"Хью","RELATION":"0","ID":"726630"},{"FIRST_NAME":"Эндрю","LAST_NAME":"МакГонигл","RELATION":"0","ID":"726631"}],"CATEGORIES":["йога","популярно о медицине"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8F/1C/C3/cover_84734540.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8F/1C/C3/cover100_84734540.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8F/1C/C3/cover200_84734540.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/8F/1C/C3/cover400_84734540.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["PDF"],"EXTERNAL_ID":"b984dfa0-db8e-11ed-903e-0cc47af30fe4","PRICE":889,"TOTAL_CHARS":259,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":4.7,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":true,"PRICE":889,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":889,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_84734540_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":889,"payment_price":889}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":true,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма - Хью М.","SEQUENCES":[{"TITLE":"Цветные иллюстрированные медицинские атласы","ID":"13678"}],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Мэттью Хью 1

книгибилайн