{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Оксана","LAST_NAME":"Курчигина","ID":"811768"},"COLLECTION":[{"partnerId":6,"TYPE":"ebook","ID":"88513838","TITLE":"Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля","ADULT":16,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Наш мир, как море во время шторма, с каждым днём становится всё более бурным и непредсказуемым. Можно ли устоять перед натиском враждебных волн и не оказаться за бортом? Как не разбиться о подводные рифы? Удастся ли найти тихую гавань?

Надёжным навигатором для вас может стать эта книга.

Всех ищущих истину в гармонии с собой и миром автор бережно проведёт по пути самопознания, оснащая инструментами владения собой. Здесь вы найдёте упражнения для более глубокого понимания себя, анализа своего текущего состояния и улучшения самочувствия. Узнаете семь последовательных шагов, чтобы в моменты нестабильности не только восстанавливать своё психологическое благополучие, возвращать себе себя, но и эффективно усваивать свой жизненный опыт.

Пусть представленные на страницах этой книги знания и практики для развития самоконтроля приведут вас к вашему личному островку покоя!

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Оксана","LAST_NAME":"Курчигина","RELATION":"0","ID":"811768"}],"CATEGORIES":["саморазвитие / личностный рост","практическая психология","состояния и явления психики"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/B8/5B/C4/cover_88513838.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/B8/5B/C4/cover100_88513838.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/B8/5B/C4/cover200_88513838.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/B8/5B/C4/cover400_88513838.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"7d2e403e-d503-4cec-a365-193491b12de2","PRICE":299,"TOTAL_CHARS":277587,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":5,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":false,"PRICE":299,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":299,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_88513838_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":299,"payment_price":299}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":false,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля - Курчигина О.","SEQUENCES":[{"TITLE":"1000 инсайтов","ID":"22"}],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Оксана Курчигина 1

книгибилайн