{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Фарангиз","LAST_NAME":"Шарапова","ID":"820948"},"COLLECTION":[{"partnerId":6,"TYPE":"ebook","ID":"89459885","TITLE":"Антигравити Йога: Искусство Полёта и Свободы","ADULT":12,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Антигравити йога – это не просто тренировка, а путь к лёгкости, гибкости и внутреннему равновесию. Эта книга расскажет, как парение в гамаке помогает укрепить тело, снять стресс и освободить сознание от ограничений.

Вы узнаете:

Как антигравити йога появилась и чем она отличается от классической йоги.

Как выбрать гамак, правильно подготовиться к занятиям и создать пространство для практики.

Какие упражнения и дыхательные техники помогают достичь гармонии.

Как антигравити йога раскрывает чакры, снимает блоки и влияет на эмоции.

Истории людей, для которых эта практика стала источником перемен.

Ощутите свободу, доверьтесь потоку и позвольте себе парить – в теле, мыслях и жизни. Эта книга станет вашим проводником в новый мир возможностей!

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Фарангиз","LAST_NAME":"Шарапова","RELATION":"0","ID":"820948"},{"FIRST_NAME":"Шахруз Ашот","LAST_NAME":"Аширов","RELATION":"2","ID":"916386"}],"CATEGORIES":["йога","спорт / фитнес","здоровое и правильное питание"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/51/B6/85/cover_89459885.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/51/B6/85/cover100_89459885.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/51/B6/85/cover200_89459885.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/51/B6/85/cover400_89459885.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["PDF"],"EXTERNAL_ID":"94f884c0-8680-4f62-b4e6-50e7af600413","PRICE":100,"TOTAL_CHARS":22,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":5,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":false,"PRICE":100,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":100,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_89459885_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":100,"payment_price":100}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":false,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Антигравити Йога: Искусство Полёта и Свободы - Шарапова Ф.","SEQUENCES":[],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Фарангиз Шарапова 1

книгибилайн