{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Елена","LAST_NAME":"Седова","ID":"916304"},"COLLECTION":[{"partnerId":6,"TYPE":"ebook","ID":"89223461","TITLE":"Ты справишься. Как победить мигрень и вернуть радость жизни","ADULT":16,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Книга предлагает конкретные и проверенные методы для сокращения количества и интенсивности приступов мигрени. Она создана для тех, кто уже отчаялся, пробовал различные способы лечения, но не добился желаемых результатов.

В книге вы найдете:

Практический пошаговый план, не имеющий аналогов. В основе книги лежит сочетание личного опыта и научных исследований.

Более 100 проверенных альтернативных методов лечения: от специальных техник самопомощи и арт-терапии до природных добавок, которые снижают частоту приступов.

Рекомендации по сну, питанию и физической активности и их влиянию на мигрень, а также как правильно скорректировать образ жизни.

Разбор психологических триггеров, стратегий поведения, детских травм и стресса, которые провоцируют мигрень, и стратегии, помогающие справиться с ними.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Yelena","LAST_NAME":"Sedova","RELATION":"2","ID":"894079"},{"FIRST_NAME":"Елена","LAST_NAME":"Седова","RELATION":"0","ID":"916304"}],"CATEGORIES":["саморазвитие / личностный рост","здоровье","популярно о медицине"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/FE/AA/4E/cover_89223461.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/FE/AA/4E/cover100_89223461.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/FE/AA/4E/cover200_89223461.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/FE/AA/4E/cover400_89223461.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["PDF"],"EXTERNAL_ID":"93afe54a-74d3-4124-9ec2-99a062bef1f1","PRICE":990,"TOTAL_CHARS":407,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":5,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":false,"PRICE":990,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":990,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_89223461_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":990,"payment_price":990}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":false,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Ты справишься. Как победить мигрень и вернуть радость жизни - Седова Е.","SEQUENCES":[],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Елена Седова 1

книгибилайн