{"loaderData":{"0":null,"0-11-1":{"AUTHOR":{"FIRST_NAME":"Ден","LAST_NAME":"Ли","ID":"920146"},"COLLECTION":[{"partnerId":6,"TYPE":"ebook","ID":"101391771","TITLE":"Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия","ADULT":16,"RATING":0,"ANNOTATION":"

Предлагаемая вашему вниманью книга посвящена современному направлению оптимизации здоровья и продления жизни – биохакингу. В ней рассматриваются научно-практические подходы к управлению физиологическими процессами в организме с опорой на достижения молекулярной биологии, превентивной медицины и цифровых технологий.

В работе систематизированы ключевые методы и инструменты биохакинга, в том числе:

– использование данных генетического секвенирования для персонализации оздоровительных стратегий;

– мониторинг биомаркеров в режиме реального времени (в т.ч. с помощью носимых датчиков уровня глюкозы и других показателей);

– современные терапевтические методы, включая терапию экзосомами и подходы к коррекции эпигенетических изменений;

– изучение молекулярных механизмов старения, таких как процессы метилирования ДНК и роль сиртуинов в регуляции клеточного старения;

– психологические и социокультурные факторы долголетия, в т.ч. концепция Икигай как элемент комплексной стратегии поддержания жизненной активности.

Автор анализирует актуальные стратегии и протоколы ведущих исследователей в области превентивной медицины и долголетия:

– подходы Брайана Джонсона к радикальной оптимизации систем организма;

– концепции Питера Аттии в сфере превентивной медицины и профилактики возрастных заболеваний;

– исследования Дэвида Синклера в области эпигенетического омоложения и активации сиртуинов;

– экспериментальные практики Дэйва Эспри в области нутригеномики и когнитивного улучшения;

– футуристические прогнозы и технологические концепции Рэя Курцвейла относительно перспектив продления жизни.

Особое внимание в книге уделяется:

– критическому анализу достоверности научных данных, лежащих в основе различных биохакерских практик;

– разграничению научно обоснованных методов и маркетинговых концепций в сфере биохакинга;

– оценке безопасности и долгосрочной эффективности популярных протоколов;

– этическим и социальным аспектам широкого внедрения технологий биохакинга.

Издание адресовано читателям, заинтересованным в объективном понимании современных стратегий управления здоровьем и долголетием.

","AUTHORS":[{"FIRST_NAME":"Андрей","LAST_NAME":"Дмитриев","RELATION":"1","ID":"917991"},{"FIRST_NAME":"Ден","LAST_NAME":"Ли","RELATION":"0","ID":"920146"}],"CATEGORIES":["саморазвитие / личностный рост","научпоп: прочее"],"COVER_ADULT":false,"COVER":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/CD/29/B3/cover_101391771.jpg","COVER100":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/CD/29/B3/cover100_101391771.jpg","COVER200":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/CD/29/B3/cover200_101391771.jpg","COVER400":"https://760423e0-2f6e-4534-95f2-a9734adeff5d.selcdn.net/ID_Litres/CD/29/B3/cover400_101391771.jpg","OPINIONS":0,"READS":"0","AVALIABLE_FORMATS":["EPUB","FB2"],"EXTERNAL_ID":"48ed2c01-55f3-11f1-9ed9-ac1f6b0b2fde","PRICE":249,"TOTAL_CHARS":237443,"IS_AVAILABLE":"DEFAULT","USER_RATING":0,"AMOUNT_REVIEW":0,"AMOUNT_APPROVED_REVIEW":0,"TRUE_PPD":true,"IS_ALREADY_BOUGHT":false,"PAYMENT_INFO":{"TRUE_PPD":true,"TRUE_SUB":false,"PRICE":249,"DISCOUNT":0,"DISCOUNTED_PRICE":249,"PURCHASE_OPTIONS":[{"option_id":"book_101391771_eternal","purchase_type":"eternal","orig_price":249,"payment_price":249}]},"IS_EXCLUSIVE":false,"IS_FREE":false,"TRUE_SUB":false,"DESCRIPTION":"Покупка книги: Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия - Ли Д.","SEQUENCES":[{"TITLE":"Asian Path Series. Азиатский путь","ID":"50597"}],"STATUS":"SHOW"}]},"0-11":null},"actionData":null,"errors":null}

Ден Ли 1

книгибилайн