Дневник мыслей

Ваши мыслеформы приходят не просто так, а для проработки каких то конкретных заданий. Ваши мысли несут и негативные эмоции и положительные. Поэтому стоить фиксировать и те и другие . Для этого можно вести сразу два дневника.

Таким образом проявить закономерность ваших чувств. На что они влияют больше всего. Какой фактор у вас в зоне риска.

В этой книге рассмотрим варианты как можно проработать ваши мысли и изменить отношение к происходящему. Понять почему именно вы с этим сталкиваетесь, а самое главное изменить это можете только вы.