Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.

Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.

Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитнесом. Тем, кто с помощью физической нагрузки, постоянно, упорно и непрерывно упражняясь, желает обрести настоящее здоровье.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.