Огромная библиотека книг в одной подписке
Скачать приложение

Гимнастика для позвоночника


Владимир Малахов


Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.


Оставить отзыв:

Добавить