Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.

Я не повар, просто люблю готовить и кушать.
Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого.
Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг.
Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы, перца, сладкого и т.д. Книга пишется и много моих новых рецептов еще будет!