Kokoro. Японское искусство мягких перемен

Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос – «мыслящее сердце», или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе.

Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии – к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни.

Это история о том:

• чему может научить непостоянство;

• как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее;

• как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста;

• что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление.

«Кокоро» – аудиокнига для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.