Мысли Человека

Плохие мысли любят повторяться. Чтобы не дать им власти, нужно лишить их драматизма через абсурд.

Как делать:

Возьмите навязчивую мысль (Я ужасно выступил, все теперь думают, что я идиот) и начните повторять ее очень медленно, скучным, монотонным голосом, как заевшую пластинку.