Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»

Ваш СДВГ – не приговор, а особенность, с которой можно работать. Тамара Розье – психотерапевт и мама детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Ее авторский метод помогает увидеть, что СДВГ у каждого проявляется по-своему и не всегда совпадает с сухими критериями из учебников. Благодаря удобному формату саммари, вы сможете разобраться со своими особенностями: наведете порядок в мыслях, перестанете жить в режиме вечного дедлайна и выберетесь из водоворота отвлекающих идей.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.