Я так тебя люблю, что ненавижу. Как избавиться от любовной зависимости

Любовь. Это слово наполнено мечтами, надеждами, романтикой. Но что, если она становится болью, отношения перестают приносить радость и превращаются в бесконечные качели страха, тревоги, ожидания и унижения? Ты страдаешь, пытаешься заслужить любовь, боишься потерять человека, который причиняет тебе боль. Ты надеешься, что он изменится, что если ты будешь «правильной», терпеливой, еще немного подождешь, то все наладится. Но проходит день, неделя, год… А ты все так же живешь в попытках удержать того, кто, возможно, уже давно тебя не ценит, и не находишь ответа на вопрос «Почему я не могу уйти?». Это и есть любовная зависимость – состояние, в котором любовь превращается в эмоциональный ад. Но что же делать?

Выйти из токсичных отношений тебе поможет книга известного психолога, специалиста по созависимости Анны Барановой. Здесь ты найдешь пути решения проблемы и ответы на многие вопросы.