Журнал «Популярная нутрициология». Выпуск 2 (7) 2025

Этот номер мы посвятили спорту, фитнесу и тому, как наука помогает нам тренироваться. Рассматриваем боевое искусство тай-чи как способ оставаться в тонусе, какие ещё виды активности помогают укрепить здоровье, что стоит за модными фитнес-трендами, как питание влияет на выносливость и восстановление.

В гостях у редакции Дмитрий Калашников - президент Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), с которым мы поднимаем актуальные вопросы для начинающих.

Вы найдёте в выпуске.

Разбор последних научных исследований о влиянии физической активности на мозг.

Материалы о психологии спорта — как начать и не бросить.

Протеиновые батончики: мифы и правда.

Обзор спортивных бутылок для воды в рубрике "Гаджеты".

Также в выпуске разбор, проливающий свет на тайны ультра переработанных продуктов. Все ли УПП вредны?