Огромная библиотека книг в одной подписке
У меня есть промокод
У меня есть промокод
книги билайн
приложение книги билайнприложение книги билайн

Эзотерика и психологические практики 2

Техника Магнолия. Возвращение к себе
книга 14

Техника Магнолия. Возвращение к себе

Наташа Дол

«Техника Магнолия. Возвращение к себе» — это книга-проводник для тех, кто устал жить ради чужих ожиданий и хочет вновь услышать собственное сердце. Внутри вас уже есть ответы, силы и мудрость. Иногда они лишь скрыты под слоями страхов, обид, чувства вины и бесконечной гонки за одобрением. Автор предлагает мягкую психологическую методику, которая поможет остановиться, восстановить внутреннее равновесие и вернуть контакт с собой настоящим. Через практические упражнения, вопросы для самоанализа, метафоры и техники осознанности вы научитесь отпускать прошлое, исцелять внутренние раны, повышать самооценку, находить внутреннюю опору и принимать решения, основанные не на страхе, а на любви к себе. «Техника Магнолия» — это путь к внутреннему спокойствию, гармонии и жизни, в которой вы снова становитесь главным человеком для самого себя. Потому что настоящее счастье начинается с простого, но самого важного шага — возвращения к себе.