Сила внутри тебя 3

Хотите разжечь внутренний огонь и управлять своей энергией? Эта книга ваш персональный ключ. Практики аутотренинга, которые работают. Не теория, а четкие инструменты для мужчин и женщин, чтобы пробудить либидо, снять блоки и почувствовать новую силу. Ваше тело слушается вас. Пора дать ему команду. Техники для мужчин и женщин, которые возвращают уверенность и яркость ощущений. Ваша сексуальность в ваших руках. Начните управлять. Сексуальная сила это не дар, а навык. И ей можно научиться. Откройте скрытые резервы своего тела с помощью специальных техник психической саморегуляции. Этот метод не имеет возраста и подходит всем, кто хочет вернуть остроту чувств и глубину близости. Ваше самое мощное эрогенная зона это ваш мозг. Перепрограммируйте его.

Внутри вас ждут:• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.• Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитации на 3 минуты для метро, очереди или перед важной встречей.• Бонус-трек «Путешествие в свой внутренний сад» — медитация на 30 минут, объединяющая все темы книги, включая принятие своей чувственности.Это для вас, если вы:• Устали от постоянного внутреннего диалога и хотите научиться общаться с собой.• Ищете не временное облегчение, а устойчивый и экологичный способ справляться со стрессом.• Желаете обрести внутреннюю опору, не зависящую от внешних обстоятельств.• Стремитесь к ощущению лёгкости, тепла и гармонии в собственном теле.• Готовы стать своим самым близким, понимающим и любящим союзником.