Система Трёх 7

Перед вами глубокое и всестороннее исследование возможности возвращения к утраченной гармонии и Единству для человека. Книга соединяет древние знания и современную науку, философию и жизненный опыт автора. Она раскрывает, как идея триединства – тела, души и духа – проходит через религии, мифы, культуру, искусство и находит подтверждение в современной психологии и физике. Здесь есть не только интересные идеи, но и конкретные шаги: как восстанавливать энергию, выходить из сложных ситуаций, сохранять внутреннее равновесие, исцелять тело и жить в согласии с собой и миром. И самое главное – вернуться к истокам в утраченный когда-то ДОМ! «Система трех» – путь, следуя которому это становится возможным. Прочитав эту книгу, вы начнете иначе смотреть на себя и мир вокруг и поймете, насколько все во Вселенной взаимосвязано, как глубоко и что мы на самом деле можем обрести. С возвращением в Эдем! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это первая книга в серии «Система Трех», касающаяся тотального детокса и раскрывающая так глубоко и всесторонне суть системы человека, и дающая пошаговую инструкцию избавления от токсинов на всех уровнях – телесном, душевном и духовном. В идеале – задача каждого – прийти к потерянной когда-то целостности. И именно в этом случае мы вернемся к истокам и сможем обрести и идеальное здоровье, и нескончаемый поток энергии, и внутреннюю наполненность, и то самое счастье, которое не зависит ни от кого и ни от чего. Оно просто всегда есть внутри вас. Наши возможности безграничны. И начать нужно с малого. Вспомнить СЕБЯ НАСТОЯЩИХ… Книга включает в себя глубокую философию, научную базу, духовную практику и личный, проверенный, уникальный опыт автора. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Целостный подход Елены Светлой, изложенный в серии книг «Система Трех», позволит вам питаться вкусно, наслаждаться жизнью, при этом не поправляться и поддерживать свою форму в прекрасном состоянии. Основной вывод автора после многих лет исследований и проверок, включая себя, с учетом разных состояний, такой: человек – венец творения и он всеяден. Главное поддерживать внутренний и внешний баланс, не уходя в хаос и бесконечные излишества. Тогда возможно и здоровье и счастливая жизнь. Готовое меню на 1400 ккал в день по методу здоровой тарелки. Простые и вкусные рецепты, список продуктов и регулярные энергетические практики – все, чтобы вы почувствовали легкость в теле, ясность в голове и особый вкус к жизни. И так возможно жить без лишнего напряжения и в спокойном расположении духа! Скажите миру – Ос! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это издание продолжает идеи моей популярной книги – «Система Трех. Очищение. Как избавиться от токсинов на всех уровнях организма», и предлагает продуманную систему питания, рассчитанную на 40 дней – без какой-либо специальной диеты. При этом с проверенной автором системой питания, которая продолжает программу очищения, сохраняя защелачивающий эффект и поддерживая чистоту тела и ясность ума без жестких ограничений. Идеально подойдет тем, кто хочет оздоровить организм, перейти на полезное питание, например, чтобы постройнеть, не теряя вкус жизни, или просто заботиться о себе с любовью – осознанно, вкусно и гармонично. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эта книга продолжает идеи программы «Система Трех. Очищение.» и предлагает новый алгоритм взаимодействия с собой, основанный на принципах практической аскезы в монашеских традициях. Через сознательный отказ от излишеств, умеренность в питании, спокойный ум и бережную работу с телом создается пространство для накопления внутренней энергии для достижения целей и решения нужных вам задач. Защелачивающее меню на 900 ккал в день, построенное на чистых продуктах, режим питания 16/8, ежедневные практики – все это помогает оздоровить организм и обрести внутреннюю гармонию. Важно! Перед началом программы рекомендуется консультация врача при наличии хронических заболеваний. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эта книга о том, как строить бизнес в новой реальности, где главным ресурсом становится состояние лидера. Вы узнаете, как мыслит предприниматель, который умеет управлять собой, командой и изменениями так, чтобы бизнес обрел глобальный масштаб и стал сильным и мега перспективным. Автор объясняет, как руководителю оставаться устойчивым в любых ситуациях, принимать верные решения, видеть перспективы и создавать среду, в которой люди вовлекаются, растут и выдают отличный результат. В книге представлена ясная модель лидерства, которую можно применить в любом бизнесе, методы сохранения влияния, работы с конфликтами и построения понятных правил в коллективе. Если вам уже недостаточно механического «менеджмента» и вы строите бизнес как форму зрелости и личной реализации, то эта книга для вас. Она показывает как обрести то самое состояние потока и баланса, чтобы дело приносило как мега прибыль, так и удовольствие за счет грамотного управления собой и людьми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга основана на глубоком личном опыте автора, обретенном через тяжелые испытания, которые здесь на Земле, касаются многих. При этом пройденные уроки и испытания, – осознаны и трансформированы в знание и особое понимание тех самых «плодов древа познания добра и зла». Вы можете не принимать его как свою данность, или же принять, – это будет исключительно ваш выбор. Ценность этой книги уже в том, что она ЕСТЬ. И на ее страницах речь пойдет обо всех ведущих проявлениях вопросов любви и отношений, и о том как их правильно строить, в том числе оказавшись перед выбором, так или иначе спровоцированным тем самым «Змеем», который существует и в наше время и существовал и будет существовать ВСЕГДА. В книге используется символика Великого Делания. В древних алхимических трактатах описывали четыре стадии превращения металла в золото, но в психологическом прочтении процесс нашей внутренней трансформации сводится к трем стадиям. Поэтому в основе книги три этапа развития отношений: нигредо, альбедо и рубедо. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.