Как выйти из депрессии самому

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние.
Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.